Über Martin Riedel

Martin Riedel ist Gesundheits- und Krankenpfleger und hat u.a. Kampfkunsterfahrung im Jiu-Jitsu. Er ist seit 2013 aktiv am Eisen tätig. Außerdem hat er eine A-/B-Trainerlizenz sowie eine Personal-Trainer-Lizenz.

BCAAs: Wirkung & Dosierung von Aminosäuren, ist die Einnahme sinnvoll?

Ich glaube bei fast kaum einem anderen Thema scheiden sich [...]

Von |2022-05-18T09:57:13+02:0018. Oktober 2016|Ernährung, Supplemente|Kommentare deaktiviert für BCAAs: Wirkung & Dosierung von Aminosäuren, ist die Einnahme sinnvoll?
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Entspannung nach dem Training: richtig entspannen will gelernt sein

Entspannung nach dem Training und Stress reduzieren? Klingt gut, aber [...]

Von |2016-10-12T00:14:54+02:0012. Oktober 2016|Gesundheit und Sportmedizin|Kommentare deaktiviert für Entspannung nach dem Training: richtig entspannen will gelernt sein
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Wheyprotein: Einnahme, Dosierung & Nebenwirkungen von Molkenprotein

Wheyprotein – fast jeder kennt es, fast jeder nimmt es. [...]

Von |2022-11-27T16:18:29+02:0013. September 2016|Wissenswerte Grundlagen, Ernährung, Supplemente|Kommentare deaktiviert für Wheyprotein: Einnahme, Dosierung & Nebenwirkungen von Molkenprotein
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Einsatztraining vs. Mehrsatztraining, sind HIT und co. effektiv?

Einsatztraining vs. Mehrsatztraining: was ist effektiver? Immer mehr Breitensportler bezwingen [...]

Von |2021-07-16T12:45:20+02:0016. Mai 2016|Wissenswerte Grundlagen|Kommentare deaktiviert für Einsatztraining vs. Mehrsatztraining, sind HIT und co. effektiv?
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Koffein und Sport: Wirkung als Pre Workout & die Fettverbrenung

Ein Start in den Tag ohne Koffein mit einer heißen [...]

Von |2021-07-14T16:06:39+02:0022. Dezember 2015|Wissenswerte Grundlagen, Gesundheit und Sportmedizin|Kommentare deaktiviert für Koffein und Sport: Wirkung als Pre Workout & die Fettverbrenung
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