Über Klaus Berbig

Klaus Berbig ist Jahrgang 1950 und seit dem 1972 am Eisen. Er nahm bisher an Wettkämpfen im Kulturistischen Fünfkampf (Schlußweitsprung, Bankdrücken, Klimmziehen, Kniebeugen, Athletischer Eindruck), im Kulturistischen Vierkampf (Bankdrücken, Athletischer Eindruck, Pflichtposen, Kürposen) und im Kulturistischen Dreikampf teil. Desweiteren nahm er an Wettbewerben des NAC, der GRAWA, IRP und des UPC teil. Sein letzter Wettkampf war im März 2016 bei der DM des UPC in Eilenburg.

Sind Supplemente nur ein Mythos oder macht die Ergänzung Sinn?

Helfen Supplemente tatsächlich bei der Gesundheit und im Sport, oder [...]

Von |2022-08-17T16:00:59+02:0020. Dezember 2020|Gesundheit und Sportmedizin, Supplemente|Kommentare deaktiviert für Sind Supplemente nur ein Mythos oder macht die Ergänzung Sinn?
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Bodybuilding 2.0 – wie das Internet das Bodybuilding verändert hat

Das World Wide Web bietet heutzutage Hilfe in jeder Lebenslage, [...]

Von |2021-07-13T13:49:35+02:008. September 2019|Motivation, Wissenswerte Grundlagen|Kommentare deaktiviert für Bodybuilding 2.0 – wie das Internet das Bodybuilding verändert hat
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Ausdauersport & Krafftraining über 40: Trainingstipps für Sport im Alter

Wir haben das Thema der Ernährung im Alter also hinter [...]

Von |2022-05-16T10:31:03+02:002. Januar 2019|Training, Gesundheit und Sportmedizin|Kommentare deaktiviert für Ausdauersport & Krafftraining über 40: Trainingstipps für Sport im Alter
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Sporternährung 40+ altersbedingte negative Veränderungen reduzieren

Die Ernährung Ging es im 1.Teil um die Veränderungen in [...]

Von |2021-07-16T17:12:46+02:0025. Dezember 2018|Ernährung, Wissenswerte Grundlagen|Kommentare deaktiviert für Sporternährung 40+ altersbedingte negative Veränderungen reduzieren
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Training über 40: negative Veränderungen im Alterungsprozess abbremsen

Wie doch die Zeit vergeht, als wäre es erst gestern [...]

Von |2021-07-16T17:14:30+02:001. Dezember 2018|Gesundheit und Sportmedizin|Kommentare deaktiviert für Training über 40: negative Veränderungen im Alterungsprozess abbremsen
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Ursachen für ausbleibende Trainingserfolge im Bodybuilding & Krafttraining

Das ist ein sehr komplexes Thema, so komplex, dass man [...]

Von |2021-07-16T17:03:41+02:0027. Oktober 2018|Wissenswerte Grundlagen, Motivation|Kommentare deaktiviert für Ursachen für ausbleibende Trainingserfolge im Bodybuilding & Krafttraining
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Trainingsmethoden im Muskelaufbau: Krafttraining in Theorie & Praxis

Man kann es drehen und wenden wie man will, die [...]

Von |2022-05-16T10:47:16+02:0029. September 2018|Wissenswerte Grundlagen, Training|Kommentare deaktiviert für Trainingsmethoden im Muskelaufbau: Krafttraining in Theorie & Praxis
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