Über Florian Kolditz

Florian Kolditz ist Physiotherapeut, Rehatrainer und Lehrer für Fitness. 2005 gründete er unter dem Nicknamen "de-fortis" Muscle-Corps. Seit 8 Jahren ist er als Trainer und Berater im Gesundheitsbereich tätig. Florian ist seit über 10 Jahren im Krafttraining aktiv und schrieb bereits über 100 Artikel für Muscle-Corps.

Muskelaufbau mit Intensitätstechniken: Level up für dein Training

Es gibt sie, bestimmte Intensitätstechniken mit denen man sich ohnehin [...]

Von |2021-07-14T15:56:46+02:001. Juli 2015|Training, Wissenswerte Grundlagen|Kommentare deaktiviert für Muskelaufbau mit Intensitätstechniken: Level up für dein Training

Tennisarm behandeln: Übungen gegen Epicondylitis & Unterarmschmerzen

Treffen kann ein Tennisarm jeden der viel mit den Händen [...]

Von |2021-07-14T12:13:31+02:0024. April 2015|Gesundheit und Sportmedizin|Kommentare deaktiviert für Tennisarm behandeln: Übungen gegen Epicondylitis & Unterarmschmerzen

5 positive Eigenschaften von Creatin im Sport und auf den Körper

Positive Eigenschaften von Creatin gibt es einige, aber neben mehr [...]

Von |2021-07-14T12:17:56+02:007. April 2015|Ernährung, Wissenswerte Grundlagen|Kommentare deaktiviert für 5 positive Eigenschaften von Creatin im Sport und auf den Körper
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