Über Christian Kirchhoff

Christian Kirchhoff ist Gründer von Figurwechsel.de mit dem Schwerpunkt Fettreduktion und Muskelaufbau. Er ist ausgebildeter Sportlehrer, Personaltrainer und durchlief die Ausbildung ,,Lehrer für Ernährung‘‘ als auch ,,Leistungssport-Bodytrainer‘‘ und hat im Jahr 2015 seine Fitnesstrainer B-Lizenz erworben. Er deckt nun die Themen Ernährungs-/ und Trainingssteuerung für Kunden ab. In seinem persönlichen Blog stellt er sich, wie auch Muscle-Corps, neuen Studien, Mythen und Trends.

Vitamin D: Wirkung auf Stoffwechsel, Muskulatur & optimale Dosierung

Vitamin D ist mehr als nur Knochenfutter - Eine Anekdote [...]

Von |2022-05-18T10:00:48+02:0013. April 2017|Wissenswerte Grundlagen, Ernährung, Supplemente|Kommentare deaktiviert für Vitamin D: Wirkung auf Stoffwechsel, Muskulatur & optimale Dosierung

Bulking Renaissance: der Guide für möglichst fettfreien Muskelaufbau

Wenn Athleten willkürlich Gewicht und Muskelmasse aufbauen wollen, dann durch [...]

Von |2021-07-16T12:57:35+02:0026. August 2016|Ernährung|Kommentare deaktiviert für Bulking Renaissance: der Guide für möglichst fettfreien Muskelaufbau
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